위축성 알츠하이머
위축형 알츠하이머는 어떤 것인가요?
염증으로 인한 알츠하이머보다 10년 정도 늦게 발병하는 특징이 있습니다. 때문에 1형이라 불리는 염증성 알츠하이머 환자보다 나이가 더 많고(70~80세), 전형적인 기억상실을 보이지만 자각 증세가 없어서 자기 자신의 이상 상태를 모릅니다.
검사학적으로 보았을 때 호르몬 분비 감소가 특징입니다.
이 유형의 알츠하이머 역시 염증형과 마찬가지로 치매의 전형적인 증상인 새로운 정보를 기억하는 능력을 잃어버립니다. 하지만 말하고, 쓰고, 계산하는 능력은 유지되는 형태를 보이기에 염증형과 다소 차이가 있습니다.
전형적으로 해마의 위축을 보이며 수용체 및 호르몬 반응에 뇌 환경의 최적화가 일어나지 않아 어떠한 자극에 의한 반응이 낮은 소견을 보입니다. 또한, 염증성 알츠하이머와 특이하게 다른 점은 바로 위축성 알츠하이머의 염증 수치는 오히려 일반적인 수준보다 낮다는 것입니다. 이것은 뇌의 시냅스에 필요한 모든 영양소가 말라 버려 나타나는 현상으로 보고 있습니다. 구체적인 항목을 언급하자면 다음과 같습니다.
위축성 알츠하이머의 특징
* 갑상선, 부신, 스테로이드호르몬(에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론, 프로그네놀론)을 포함한 호르몬 수치가 대개 정상보다 낮다.
* 비타민 D 수치가 감소한다.
* 인슐린 수치가 너무 낮다.
* 호모시스테인이 높아질 수 있다.
(다만 첫 번째 유형에서도 호모시스테인이 높아질 수 있다)
정리하자면 위축형 알츠하이머는 보통 내분비계 불균형과 영양고갈 그리고 신경전달물질의 손실로 발생합니다.
->ApoE4의 유전자, 호르몬 불균형(비타민D, 성호르몬, 신경전달물질, 갑상성호르몬), 인슐린 저항성, DNA의 Methylation 문제점, 미토콘드리아 손상, 뇌 위축에 의한 신경마비, 영양고갈 등으로 이 유형이 일어난다고 정리할 수 있습니다.
인지증(치매)에는 뇌 위축형과 알츠하이머형의 두 가지가 있는데, 어떻게 해 서든 뇌를 건강하게 해서 뇌의 위축을 막아야만 한다. 그러려면 뇌의 건조, 즉 몸의 건조를 막아야 한다. 운동을 통해 근육을 움직이면 뇌의 혈액순환도 잘 된다고 알려져 있다.
근육운동은 해마의 혈류 활동을 촉진하기 때문에 노화와 치매를 막는데 도움이 된다. (이시하라 유미 저 ‘노화는 세포건조가 원인이다’ 내용 중)
그러려면 뇌의 건조, 즉 몸의 건조를 막아야 한다. 요즘에는 소리 내서 글을 읽거나 간단한 계산으로 뇌를 활성화하는 방법이 유행이다. 호기심을 자극해서 뇌 활동을 촉진하려는 것이지만 뇌가 건조해서 위축된 상태에서는 만족스러운 효과를 얻기 힘들다.
따라서 무엇보다 먼저 뇌가 더 건조해지지 않도록 애써야 한다. 워킹이나 스쿼트 등으로 근육을 움직이면 뇌의 혈액순환도 잘된다고 알려져 있다. 특히 근육운동은 뇌에서 기억을 주관하는 해마의 혈류 활동을 촉진하기 때문에 노화와 인지증을 막는 데 도움이 된다.
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아내의 치매로 두 딸과 남편의 고민
https://byungmu.blogspot.com/2023/10/blog-post.html
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